Auteur: emmadezwart
-
bosbaden
Bosbaden. Wat? bospaden? Zwemmen in het bos? Waar heb je het over? Klopt, bosbaden is een nog niet zo bekend begrip, maar is een steeds populairdere gezondheidstrend aan het worden. Het is een manier van tot rust komen in de natuur. Oorspronkelijk komt het uit Japan met de naam shinrin-yoku, dat zich laat vertalen voor…
-
regeneratie inspiratielijsten
In deze blog deel ik inspiratielijsten omtrent regeneratie, zodat jij – als je wil – ook in deze groene, positieve, hoopvolle, creatieve bubbel kan stappen 🙂 En als je vindt dat er iets ontbreekt, laat het me weten! Regeneratieve bewegingen Plekken Regeneratieve ondernemingen Boeken Instagram accounts Podcasts Kunstenaars Landschapsontwerp Films Filmpjes
-
Barefoot door het leven, of toch niet?
Sinds de lente van 2023 ben ik bezig met barefoot lopen en rennen. Ik was op een ‘rewilding’ pad terecht gekomen en kwam op Instagram barefoot shoes tegen. Mijn eerste aanschaf waren barefoot sandals. Ik neem je mee in de barefoot shoe wereld zodat je je eigen conclusies kan trekken! Wat zijn barefoot shoes? Barefoot…
-
kunst & de landbouwtransitie
Tijdens mijn stage bij Wij.land onderzocht ik welke rol kunst en verbeelding kunnen spelen in de transitie van gangbare landbouw naar regeneratieve landbouw. In deze blog neem ik je mee in mijn antwoord op die vraag. Over de landbouwtransitie Volgens Paul Hawken is het doel van de landbouwtransitie: Het herstellen van de gezondheid, veiligheid en…
-
retraite georganiseerd
Afgelopen herfst toen ik op een ochtend in de tuin ging ontbijten, zittend op een picknickkleed met een gezond broodje in mijn hand, popte het idee in me op om mijn vrienden uit te nodigen voor een weekend bij mij thuis. Samen gezond eten, dromen en ideeën uitwisselen, levensvragen delen; met andere woorden, elkaar verder…
-
Overwinning tijdens het mediteren
Vandaag liep ik na mijn werk door het park naar huis. Meestal ben ik met de fiets, maar vanochtend had ik ff zin in wat anders. Nu ik terugliep besloot ik om eerst een extra rondje te lopen voordat ik naar huis zou gaan. Tijdens het bedienen beweeg je wel de hele tijd, maar niet…
-
Waar koop je betaalbare sportkleding van natuurlijke materialen?
Ik ben sinds kort meer aan het sporten, dus werd het tijd voor meer sportkleding. De afgelopen tijd ben ik veel bewuster gaan kijken naar materialen en ik probeer geen onnatuurlijke stoffen meer te kopen. Niet alleen voor het milieu, maar vooral omdat ik geen plastic en andere chemische troep op mijn huid wil dragen.…
-
Mijn Wwoof ervaring in Portugal
Wat is WWOOF? WWOOF staat voor “World Wide Opportunities on Organic Farms.” Het is een platform waarop je boerderijen kan vinden over de hele wereld om vrijwilligerswerk te doen. Vrijwilligers ofwel “WWOOFers” helpen met allerlei taken in ruil voor eten, onderdak en de mogelijkheid om meer te leren over biologische landbouw en duurzame levenswijzen. Je…
-
Intuïtieve wandelingen
“Je intuïtie is je navigatie op de weg van je bestaan.” Pinterest. Je intuïtie zien als navigator, als gids. Niet alleen voor je levensloop, maar voor elk moment. Dus ook tijdens een rondje lopen, waarbij je letterlijk een weg aan het bewandelen bent. Mijn intuïtieve wandelingetjes begonnen tijdens de eerste corona lockdown in maart 2020.…
Eye Em Nature 