Ik ben Emma de Zwart. Art is in the name. Ik ben altijd al iemand geweest die graag maakt: tekenen, schrijven, fotograferen, haken, concepten bedenken. Maar mijn creativiteit zit niet alleen in wat ik maak, het zit vooral in hoe ik naar de wereld kijk.
Van jongs af aan geniet ik van de natuur. De kleuren, vormen, structuren, het licht. Maar ook van hoe de natuur gewoon ís, zonder daar iets voor te hoeven doen.
Tijdens de eerste COVID-lockdown kon ik na lange tijd eindelijk in de vertraging zakken en echt in mijn lichaam aanwezig zijn, via yoga en wandelingen zonder doel (zie deze blog). In dat jaar ging ik landschapsarchitectuur studeren, omdat ik wilde bijdragen aan een mooiere en natuurlijkere leefomgeving. Pas aan het einde van die studie, via een zoektocht naar een gezonde hormoonbalans, besefte ik dat we niet losstaan van de natuur, maar er zelf onderdeel van zijn.
Vanuit dat besef ben ik me gaan verdiepen in regeneratie. In mijn woorden betekent dat verouderde systemen herstellen en vervolgens levendiger maken. Landschappen, maar ook ons lichaam, en zelfs de kledingindustrie. Dus voordat we met vernieuwing beginnen, eerst terug naar de kern, en van daaruit weer iets nieuws laten ontstaan dat echt klopt.* Regeneratie geeft mij hoop omdat het laat zien dat schade niet blijvend hoeft te zijn. En dat vertragen, verzachten en voelen niet overbodig, maar juist nodig zijn voor echte verbetering.
Via dit pad kwam ik uiteindelijk bij bosbaden, waarin voor mij alles samenkomt. Wat doe ik hier praktisch mee? Ik probeer mijn leven in te richten op een manier die mij echt voedt. Ik volg mijn hart en intuïtie, consumeer heel bewust, neem de tijd om echt te voelen en mijn mind te leren kennen (en temmen!), breng tijd door met bomen, planten, dieren en mensen, en doe wat mij plezier geeft! Ik dans, klim in bomen, maak allerlei dingen en laat me verwonderen door het onzichtbare.
Wat ik wil delen met anderen is geen vastomlijnd antwoord, maar een ervaring. Een manier om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken. Om thuis te komen in jezelf, en om te ervaren hoe levend, intelligent en zelfs magisch de wereld in en om ons heen is. Hoe we met alles in verbinding staan.
Welkom in mijn wereld. Kijk gerust even mee, through the eyes of Emma.
*Voor meer hierover, zie Theory U
Eye Em Nature 